Manger des asperges.
N'apportant que 25 kilocalories aux 100 grammes, l'asperge (produit hautement Sud Ouest) est une excellente alliée des régimes de printemps, à condition de ne pas abuser de la sauce d'accompagnement. Essayez la avec une mayonnaise mousseline (oeuf entier et jus de citron).
Avez vous déjà essayé l'asperge à la place de la mouillette pain beurre dans un oeuf à la coque ?
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