Enfin !

Je ne devais pas aller à la réunion WW aujourd'hui mais ma copine, pour une fois, savait qu'elle allait avoir de bons résultats. Alors je suis allée avec elle pour la féliciter et lui faire la "ola" car elle a bien besoin d'être encouragée.

De mon côté, enfin une perte de 600 grammes, ce qui nous fait 65,1 kg cet après midi. Que de mal pour arriver à ce résultat qui somme toute après tant d'efforts est presque moyen. Il a fallu marcher presque 10 heures sur la semaine, tout noter, presque tout peser, tout compter. J'ai consommé une bonne partie de ma réserve hebdo, pas touché à mes points activité.

Quel travail, enfin j'ai perdu et c'est l'essentiel !!!

Si je dois faire ma propre critique je dirai que je n'ai pas assez bu. Déjà, en règle générale je ne bois pas assez d'eau au cours de la journée et peut être un peu trop de boissons alcoolisées qui représentent une consommation de sucre trop élevée. D'autre part plus je marche, moins je bois car je n'aime pas trop aller au petit coin en pleine nature lorsqu'on est en groupe, qui plus est, quand il fait froid !

Voilà pour cette semaine je ne pense pas vu les prévisions météo que je bougerai autant les jours à venir, mais comme elles sont plus souvent erronées qu'autre chose, je garde espoir.

Et vous, comment ça marche ? La motivation est-elle au RDV ? Je vous adresse tous mes encouragements et je vous répète : "accrochez-vous, ça vaut le coup !!"

J'ai mon compte !

Et oui, j'ai mon compte car je suis allée faire ma rando ce matin. Les courbatures n'étaient pas au RDV par contre la motivation y était alors hop, j'y suis allée.

Malheureusement nous n'avons pas pu la faire complètement car la pluie, qui n'était pas prévue au programme, était là, en plus glaciale et comme nous ne sommes pas kamikazes nous avons fait demi tour. Il nous restait encore une heure de montée pour arriver à notre but, mais pas grave nous avons quand même marché environ 4 heures, j'ai soufflé comme un vieux boeuf mais je suis revenue une fois de plus super contente.

L'inconvénient : les repas ont été hyper mal gérés (beaucoup basé sur le pain pour les deux premiers repas) et ce soir j'avais une faim de loup, j'aurais mangé sans compter. J'ai dépassé d'au moins 10 points mon quotat journalier, mais convenablement compensés par les PP gagnés en activité...

Et voilà encore une belle journée malgré la pluie que j'aurais trouvé démoralisante si j'étais restée à la maison.....

PS : j'ai mis en lien avec le titre une vidéo de l'ascension du Jara en VTT. Cela vous donnera une idée du paysage et en partie de la difficulté car le chemin que nous avons pris au début était encore plus dur. Celui de la vidéo correspond à celui de notre retour. Sinon il est identique, je suis passée devant les fontaines,...
Hier nous avons fait seulement les 2/3 du trajet mais l'année dernière nous l'avions fait en entier.
C'est beau hein ?

L'union fait la force....

J'aurais tendance à dire qu'elle donne de la motivation.

Aujourd'hui, mon ti groupe du mercredi faisait une sortie qui ne me disait rien et en plus il y avait crêpes party. Après ma réunion WW d'hier je n'avais vraiment pas envie d'en manger !
J'ai donc proposé à mon mari de faire une autre sortie tous les deux et j'ai dit à une copine qu'elle pouvait se joindre à nous si ça lui disait.
Hier soir elle en parle à son mari, qui lui fait de la rando tonique au sein du même club que nous et ils nous a proposé de faire une ballade que nous ne connaissions pas le long de la Bidassoa.
Nous avons bien évidemment accepté, et nous avons bien fait.

Il a fait un temps formidable. La ballade était très jolie et complètement à plat, donc sans aucune difficulté en plus bien aménagée. Nous avons traversé à un moment une tunnel. Heureusement il nous avait demandé de nous munir d'une lampe de poche car ce n'est pas un vain mot lorsqu'on dit qu'il fait noir comme dans un tunnel, en plus c'est impressionnant !

Mais ..... elle faisait 12 km !!

Et bien on l'a fait en 3 petites heures, sans problème et j'oserai même dire que je crois que j'aurais été capable d'en faire un tout petit peu plus s'il avait fallu. Même mes douleurs m'ont laissée tranquille.

Nous avons déjeuné tous les quatre dans un resto ouvrier. Puis nous sommes rentrés à la maison fourbus et contents.

Si nous n'avions pas été boostés de la sorte nous n'aurions jamais fait autant et cela aurait été dommage.

Ce qui prouve une fois de plus que l'on a beaucoup plus envie, beaucoup plus de courage lorsqu'on est à plusieurs pour faire les choses.

Et vous savez quoi ?.................... Si je n'ai pas trop de courbatures, demain je repars faire une rando avec mon groupe du jeudi, là à la journée avec pique nique. Mais il faudra que je sois en forme car c'est une marche de 4 h 30 à 5 heures avec un dénivelé de 750 mètres.

Alors on verra demain matin ! Qui l'aurait dit hier ?!?!?!

Pfffffff.......

Cet après midi je suis allée à ma réunion ww et le résultat n'est pas ce que l'on appelle brillant.
En 15 jours j'ai pris encore 500 grammes soit 65, 7 kg.
Plus que 300 grammes et j'atteins le chiffre fatidique de 66 kg à n'absolument pas dépasser puisque c'est le poids de mon début de stab.

Et pourtant ce matin en me levant et comme d'hab je suis montée sur ma balance, qui soit dit en passant annonce exactement le même chiffre que celle de WW (je vérifie à chaque fois avant de partir !) et je l'avais trouvé sympa 63,6 kg et donc à 1,1 kg de mon poids fétiche.
Alors pourquoi autant de différence 2,1 kg. Je m'habille toujours pareil, je ne mange pas d'une façon pantagruélique avant de monter sur cette maudite balance, alors ???

Quel est celui qui reflète le plus la réalité ?

Il est vrai que bien que je continue à noter et à peser les 9/10 ème du temps, je suis sans doute un peu moins vigilante.
Je suis aussi moins battante pour la marche, dès que je vois que le temps ne me convient pas je me retourne dans le lit et je n'y vais pas. Il faut dire aussi que depuis le mois de septembre et ma chute dans la baignoire j'ai de plus en plus mal au dos et au rein.

Bref ça me prend un peu le chou !!!!

Gâteau au pain pas perdu

Je vous avais déjà donné une version de ce gâteau (ici).

Je viens de faire un nouvelle tentative cette fois toujours avec une pomme et du rhum mais à la place des raisins secs j'ai mis des abricots moelleux, 60 grammes, pour la totalité de la recette et je dois avouer que l'on ne perd pas au change.

Pour le temps de cuisson aussi il y a une différence je ne sais pas si cela provient du fait que j'ai utilisé de la baguette au lieu de pain maïs mais il a fallu plus de temps pour le faire cuire 40 à 45 mn. De toutes les façons vérifier avec la pointe d'un couteau, qui doit ressortir pratiquement sèche, avant d'arrêter la cuisson.

Et pour finir la totalité de la recette représente 27 PP soit 4,5 PP par personne si vous le divisez en 6 portions généreuses.....

C'est mardi.

Et oui déjà ! mais contrairement à d'habitude je n'irai pas à ma réunion WW. Pour tout avouer, j'ai pas envie !

Pas envie de sortir car il a gelé, il fait froid et surtout pas envie de voir la balance m'annoncer un chiffre que je n'ai pas le courage d'affronter. C'est ce que l'on appelle la politique de l'autruche...

Je sais que ce n'est que passager, demain sera un autre jour.

Il faudrait que les invitations se calment, malheureusement et encore pour quelques temps ça n'en prend pas le chemin car ma gestion des sorties reste et restera pour moi un gros problème.

Pour changer de registre et finir sur une note plus gaie bien que je n'ai pas le moral en berne, nous avons appris hier soir que nous serons Papy et Mamie d'un autre petit garçon à notre grande surprise d'ailleurs car nous nous étions mis en tête (à tort) que ça allait être une petite fille tant la grossesse de notre belle fille est différente de la précédente. Mais ce n'est pas grave, on l'aime déjà notre Crevette !

Le truc du jour

Salade de morue.

Il existe d'autres recettes que la fameuse brandade. On peut faire une salade à servir tiède. Dessalez-la, pochez la, mélangez la en l'émiettant à des pommes de terre bouillies et coupées en tranches. Assaisonnez d'une bonne vinaigrette ou mieux d'une bonne mayonnaise.

Pour les Wetwet pensez aux vinaigrettes allégées !!! Pensez également à ajouter un légume tomate, endive...... et voilà un super plat assez bien équilibré.