"Des études ont montré qu'une minute de rire équivaut à une demi-heure de relaxation complète.
Les grimaces, mimiques et autres tressautements qu'il provoque favorisent la sécrétion des endorphines, une morphine naturelle. Et, quand on rit, on brûle des calories et on agit positivement sur toutes les fonctions organiques.
Alors, fuyez les rabat-joie! "
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire