Bonjour tout le monde,

Maintenant que j'ai fait la tournée des blogs je viens un peu sur le mien pour vous tenir au courant de mon état d'esprit.
Après une "traversée du désert" je reprends du poil de la bête. La tempête intérieure s'est calmée et je reprends mon bâton de pèlerin sur le chemin très chaotique de la perte des kilos. Je ne parlerais pas du chemin de la minceur, car je n'ai jamais été mince de ma vie et là n'est pas mon but.
Il est vrai que vos coms et vos blogs, dont je ne rate rien, m'aident à reprendre la route.
Mais il y a une chose malgré tout que je voulais dire. Quand j'ai parlé dans le post précédent que j'aurais besoin d'un coach personnel vous m'avez répondu que le seul coach que je puisse avoir et qui me mènerai à la victoire ne pouvait être que moi, je suis d'accord. Cependant, j'ai besoin de la présence et de l'aide d'autrui. C'est comme ça, je ne me voile pas la face, je ne suis pas une solitaire, j'irais même jusqu'à dire que je suis dépendante (jusqu'à un certain stade, n'exagerons rien quand même), mais ça ne me dérange pas.
C'est pourquoi d'ailleurs je me rends chaque semaine à la réunion WW, que j'ai créé ce blog et que je vais visiter les vôtres pour y puiser une force, réanimer une motivation qui parfois foutent le camp ! Et jusque là ça marche, la preuve je rebondis ! (sans jeu de mot SVP).
Tous les moyens sont bons. C'est une "ruse" comme une autre pour arriver à mes fins.
Sinon, je resterais toute seule dans mon coin, j'appliquerais la méthode puisque que je possède tous les livrets et roule ma poule.....
Et j'irais jusqu'à vous poser ces questions : pourquoi pour certaines, vous êtes vous inscrite chez WW ? Pourquoi avez vous créé votre blog ? Pourquoi papillonnez vous de blog en blog ???
Voilà ....
Ca me fait du bien de vous avoir exposé ma façon de voir et de vivre les choses.
Je vous souhaite une bonne journée et vous dis à demain car cet après midi je vais à la réunion WW et ce soir à l'aqua gym. Je n'irai probablement pas à la marche demain matin car ma tendinite me gêne de plus en plus et j'ai peur de ne pas pouvoir tenir pendant 2 heures et demie.

Merci !

Merci à tous et à toutes d'être là quand on a besoin, c'est certainement ce qui fait le pouvoir des blogs.
Vos coms m'ont fait chaud au coeur, et m'ont rebooster un petit coup, il faut avouer que j'en ai bien besoin.
Depuis le temps que je vous dis que je bidouille, que je cafouille je ne vous mentais pas. Le résultat du mois l'a prouvé et je dois avouer que ça m'a coupé un peu les jambes. J'avais conscience que ça ne marchait pas fort mais perdre que 200 grammes dans le mois alors que j'avais réussi à perdre 10 kg en 5 mois....... Suite à ce résultat minable je me suis dit "ça fait un mois que tu galères, tu te sens un peu mieux, alors peut être que l'on va s'arrêter là !"
Oui mais voilà, je sais ce qui va se passer si je m'arrête là. Je vais reprendre exactement le même système qu'avant et que va-t-il advenir ? Pas de secret et aucun doute là-dessus Amatxi va regonfler comme une baudruche et cette fois ce ne sera plus 85 kg qu'elle pèsera mais 90 voire plus. Alors il faut bien avouer que je me suis trouvée dans un état d'esprit ou je me suis dit "j'en ai marre de faire des efforts, la motivation fout le camp" mais aussi "je ne veux plus revivre ça".

Faire ou ne pas faire le régime voilà la grande question du moment.

Il faut que je vous avoue que la première solution me tente davantage (c'est bon signe hein ?). Ce qu'il me faudrait, simplement, comme certainement pour beaucoup d'entre nous c'est un coach à domicile !!! ( tant qu'à faire beau !).

Bref, j'arrête de plaisanter.

Et, avant hier, ce n'est pas vieux, il y a une chose dont je me suis aperçue. Ne vous moquez pas de moi car ça parait stupide mais je me suis aperçue qu'à nouveau je pouvais monter sur une chaise et en descendre sans difficulté pour attraper ce qui se trouve dans le haut de mes placards de cuisine. Même ça je ne pouvais plus le faire !! Je ne pouvais plus hisser mon corps à l'aide de ma jambe et pour redescendre j'avais mal aux genoux et peur de tomber....

Alors je crois, que je vais encore vous accompagner un bout de chemin, certainement cahin- caha (je ne sais pas comment ça s'écrit) et continuer aussi longtemps que j' arriverais à tenir.

Je compte aussi sur vous pour me secouer, n'hésitez pas vous me rendrez service.

Grosses bises et bonne soirée.

Etat des lieux N°3

Je ne suis pas très fière de moi cela fait 200 grammes de moins depuis le mois dernier !!!
Il n'y a vraiment pas de quoi s'en vanter mais bon, le meilleur comme le pire doit être dit..............

Déception

Je suis allée à ma réunion cet après midi, je monte sur la balance et comme hier matin j'avais perdu un peu je me suis dit dans ma petite tête que ça allait être pareil .....
Et bien non !! la vilaine m'annonce + 0,1 kg. Vous allez me dire que c'est comme si c'était rien, effectivement mais c'est psychologique. Rien que de voir le + ça déçoit et en plus quand on s'attend à l'opposé...
Donc vous avez compris il va falloir que je resserre d'un quart de tour les boulons car je m'éloigne de l'objectif que je m'étais fixé pour le challenge de Noël. Qui dit pas de perte dit prendre du retard.
Mais je dois avouer que je récolte ce que je sème et qu'a un moment il faut bien payer l'addition.

Pour toi,

L'âge mur est le plus beau de tous,

On est assez vieux pour reconnaitre ses erreurs,

et encore assez jeune pour en commettre d'autres.

Maurice Chevalier

Mauvaise époque.

L'automne est le printemps de l'hiver

(Toulouse Lautrec)

L'automne et ses couleurs flamboyantes, qu'elle saison magnifique ! On ne se lasse pas de les admirer. C'est presque, voire aussi beau que le printemps mais....

Je ne supporte pas cette époque. Et tous les ans, quand arrive le mois de novembre, c'est exactement les mêmes symptômes . Je déprime, je ressens un mal être, tout et tout le monde m'énervent, tout me contrarie, d'une peccadille j'en fait une montagne....

Est ce la baisse de la luminosité qui me rend tant morose ? Ce manque de soleil et cette humidité qui transperce notre carcasse au moindre coup de vent qui influent sur mon humeur et mon moral ?

Je n'ai pas la réponse mais ce que je sais c'est que si je pouvais sauter cette période sur le calendrier cela m'arrangerait bien.

Ou, autre solution je pourrais peut être hiberner, comme les ours !!! (il faut bien plaisanter un peu)

Voilà aujourd'hui et pour un bon moment, je crains, mon état d'esprit. Comme tous les ans j'ai envie "d'ailleurs" sans pour autant avoir envie de voyager (c'est compliqué ! on n'a pas encore trouvé la solution je pense - mis à part les documentaires à la télé mais le résultat n'est pas le même !!!!!!), car je n'ai envie de rien. Je suis fatiguée.

Pour vous donner un exemple : ce matin je suis allée faire ma petite marche d'une heure avec mes voisines. Déjà je n'avais pas très envie, mais j'y suis allée quand même car c'est bon "pour ce que j'ai" et pendant la marche elles m'ont agacée. Tout ce qu'elles pouvaient raconter ne m'intéressait pas ou ne correspondait pas à ma façon de voir les choses (il faut dire que tous les dimanches matins c'est la même rengaine).

Alors dans le cadre de WW ça ne facilite pas les choses. Toute la semaine j'ai été sage et ce midi le "pas envie de rien" s'est transformé en "pas envie de cuisiner". J'ai donc plongé la tête dans le congélateur pour en ressortir un plat cuisiné qu'il fallait se décider à consommer pour s'en débarrasser, car ce n'est pas super génial. Mais 12 pts le coco ! (qui plus est gaspillés car aucun plaisir) et, un morceau de fromage avec du pain et, du vin et, une salade de fruits rouge de chez Picard (ça par contre délicieux) accompagnée de galette Saint Michel. Et, quelques petites c.......s pour commencer.

Pour tout avouer j'ai abandonné le comptage car ça doit faire beaucoup, et je craignais de faire exploser la calculette !!!!

Voilà pour aujourd'hui, rendez vous demain sur la balance pour voir le résultat .......

Je suis sage !!!

Après mes débordements du week end dernier je me suis tenue à carreau. Jai compté mes points, j'ai rempli mon bilan alimentaire, j'ai cuisiné, j'ai bougé, enfin j'ai fait tout comme il faut, comme une bonne élève !
A la pesée de mardi j'ai donc réussi à perdre 400 grammes cela fait au total 10,3 kg. Petit à petit ça vient. Comme dit Isabelle il faut de la patience et de la ténacité mais il faut bien avouer que parfois la patience j'en n'ai pas et la ténacité s'envole plus vite que mes kilos.
Mais là en ce moment ça va, enfin pas de vantardise, depuis dimanche !!
J'ai repris l'affaire en mains histoire aussi de m'occuper l'esprit car j'ai quelques petites contrariétés familiales qui pourraient, si je les laissaient m'envahir détruire tout ce que je suis en train de réussir. Mais pas toujours évident de réussir cet exercice !! Savoir se préserver, tout un art !!
Enfin bref, pour le moment j'y arrive, n'est ce pas là l'essentiel.....
Aujourd'hui il a fait très beau ici, j'en ai profité pour aller avec une copine faire de la marche et vous savez quoi ? on a fait 10 km. Je n'en reviens pas. Mon mari me disait que mon podomètre mettait des queues aux zéros, alors comme j'avais des points de répères, je suis allée sur Mapy pour voir ce qu'ils indiquaient comme distance et bingo pratiquement la même chose que moi. Ah les filles je suis fièèèèèèèère !! En plus le temps indiqué pour parcourir les 5 km de l'aller était de 1 heure 10 nous avons mis 1 heure 20 because (ne riez pas) j'ai probablement, selon le médecin, une tendinite au muscle de la fesse droite. Bah oui une sportive comme moi !!!!!
Enfin voilà, demain je continue sur ma lancée, à moins que cette nuit un petit démon viennent me voler ma motivation du moment.
Bon courage à vous également. Je vous souhaite une douce nuit.