IMC = 25,15 (surpoids)

C'est fou ce que c'est motivant de voir une avancée spectaculaire comme ça.

Si je peux me permettre de donner un conseil à celles et ceux qui passeront par là : pour entretenir votre motivation fixez vous une série de petits objectifs à atteindre plutôt que de mettre votre objectif final, qui parfois est trop lointain. Dans le cas présent il n'y a que 4,5 kg entre le départ et l'arrivée.